Par- og psykoterapeut Sara Vafai-Blom - Roskilde

Michell N. E.

Jeg kontaktede Sara tilbage i efteråret 2020, da jeg efter nogle overvejelser omkring mit sind, fandt ud af at jeg havde brug for en at snakke med og til at støtte mig i de svære følelser. Jeg har i mange år haft angst, stress og også depression ind på livet, og på trods af forskellige behandlingsmetoder og fagpersoner, ikke helt følt at det har hjulpet mig. En dag anbefalede en veninde mig så, at prøve psykoterapi. Jeg kendte ikke til Sara, men søgte på google og fandt frem til hendes hjemmeside. Jeg tog kontakt og havde en kort samtale med Sara om mine problematikker. Vi aftalte at jeg kom til hende. Første møde med Sara føltes trygt og rart. Jeg turde åbne op for mig selv. De fleste terapitimer var Quantum Energy Coaching, og første gang jeg oplevede det var med en vis skepsis. Det virkede en smule akavet og fjollet, men alligevel ikke negativt. Dagene efter reagerede jeg kraftigt på det. Ekstra følsom for netop de ting vi havde bearbejdet. Men som ugerne gik, mærkede jeg en gradvis ændring og større ro og stabilitet. Mit nervesystem fandt ro, jeg stoppede med at bide negle og jeg følte mig mere glad, mindre hidsig og i en bedre balance. Sara har en rar måde at møde dig på, lige fra hun åbner døren, til du træder ind i rummet, hvor terapien finder sted. Det føles ikke alvorligt eller farligt. Der er en ro og varme, til trods for de svære emner og jeg følte mig mødt og hørt, hvilket nok er det vigtigste, i hvert fald for mig. For når du kommer med det svære og ting du bokser med i hverdagen og måske gennem flere år, så har du ikke behov for at forklare dig. Jeg havde også en session, hvor jeg skulle tænke tilbage, huske en følelse og mærke ind i. Denne tilgang har jeg aldrig prøvet før. Det var svært, hårdt og følsomt, men jeg kunne også mærke at det var vigtigt. Jeg føler jeg har et sikkert kort på hånden, ved at have Sara som terapeut og selvom vores terapiforløb for nu er afsluttet, så ved jeg, at jeg kan komme til hende igen, hvis der opstår et behov for netop dette. Jeg ønsker for alle der har det svært med emner og følelser i deres liv, at de får bearbejdet det bedst muligt og jeg kan klart anbefale Sara til netop dette. Ikke nok med at sessionerne har været gode, så er hun også ved telefonen de efterfølgende dage. Hun er klar til at svare på opkald eller SMS og det skaber også tryghed. Hos Sara har jeg grinet og grædt, og jeg har fået gjort mere plads inden i mig selv.

Maiken M.

De varmeste anbefalinger til at benytte Sara som psykoterapeut! Jeg har netop afsluttet et forløb hos Sara, og ord kan ikke beskrive, hvor meget hun har hjulpet mig. De sidste næsten 10 år har jeg gået med overtænkning og andre følgevirkninger efter et traume. Forløbet hos Sara har givet mig et meget større perspektiv på hele oplevelsen og følgevirkningerne. Hun har gennem samtale fået mig til at opdage helt nye ting omkring mig selv og oplevelsen. Hun har fået kastet lys over, hvor dårligt jeg behandler mig selv, og hvor usundt mit tankemønster kan være for mit liv. Det har været så befriende og lettende for min dagligdag. Sara skaber et trygt og varmt miljø for god samtale. Hun er indlevende og ekstremt dygtig til at få lokaliseret det egentlige problem, samt løsninger herpå. Uanset hvad man måtte sloges med i sit liv, så er jeg ikke i tvivl om at Sara kan hjælpe!

DanielP

Jeg havde lidt store personlige nederlag og havde selv svært ved at processere og komme videre for egen hjælp og efter for lang tid, valgte jeg endelig at søge hjælp. Jeg undersøgte grundigt områdets terapeuter og valget faldt på Sara efter at have læst hjemmeside + andres oplevelser.

I mødet med Sara oplevede jeg en enormt empatisk og særdeles kompetent terapeut, der lynhurtigt fik identificeret og påbegyndt behandling af de tanker jeg gik og tumlede med, samt fik identificeret dybereliggende ting, som jeg havde fortrængt forlængst / opgivet at gøre yderligere ved.

Jeg kan på alle måder anbefale Sara, som i løbet af, hvad jeg føler var få sessioner, fik bearbejdet og hjulpet mig med at processere, så jeg igen kan komme videre i mit liv og mit parforhold, som var på randen af at gå i vasken.

Sara har formået at flytte mig fra at være skeptisk omkring hele konceptet vedrørende behandling af psyken, medmindre man i min optik havde et "reelt" traume, til at være enormt positivt stillet overfor behandling af både de ting man bevidst ved man har svært ved, men også ting som ubevidst tynger en ned.

I alle sessioner, uden undtagelse, har Sara udvist enorm kompetence og professionalisme - jeg kan ikke sætte en finger på noget jeg ville have skulle være anderledes end den behandling jeg har været igennem.

Hvis det ikke allerede var åbenlyst af ovenstående, så giver jeg hermed Sara Vafai-Blom min varmeste anbefaling og jeg ville ikke tøve med at kontakte hende igen, såfremt jeg skulle have et fornyet behov for det.

Camilla H.

Øj det svært.
Mit sind “var gået afled” - det nok den bedste beskrivelse, af min psykiske tilstand da jeg - tilfældigt- valgte, at ringe til Sara… fra en Marathon indlæggelse på fjorden.
Sara; tog telefonen.. den nået nærmest ikke at sige… beep, før.. jeg blev mødt.. af dén bedste behandler.. jeg har haft(jeg kan ikke huske, antallet).
Hun sporet sig så hurtigt ind på mig, og min udfordring, der var… et ødelagt, knækket sind.
- hun har med sine helt, værdifulde evner, på en måde.. der er enormt omsorgsfuld… og altid, kæmpe forståelse… “sat mit sind på plads” .. og genoptrænede… det, på en måde, hvor jeg idag… ikke… længere behøves hjælp!
Det er den største… gave.. jeg gav til mig selv.. at ringe til Sara.. ❤️
Dengang… for 5-6 år siden.
Tak. ❤️

Kasper F.

Vi sender dig vores ypperste anbefaling❤️
At have samtaler med dig, er uden tvivl noget af det bedste vi har gjort for vores forhold. Du har et særligt øje for de små meget betydelige detaljer og fanger et blik, noget i kropssproget, det man siger mellem linjerne. Du hjælper med at sætte ord på og finde betydningen bag, så man finder fælles kommunikation.
Du har hjulpet vores 18års forhold godt videre mod flere gode år. Tak 🙏

Cecilie H.

Jeg har kun rosende ord at sige om Sara. Hun hjalp mig igennem en større familiekrise og fik mig til at se på situationen med et andet perspektiv, end jeg selv var i stand til.
Hun er venlig, omsorgsfuld og ved, hvordan hun skal få en til at føle sig godt tilpas og åbne mere op for følelserne.

anja C.

Jeg oplever Sara som en klog og varm samtalepartner. Hun stiller spørgsmål, der kan få mig til at opdage nye sider af en udfordring - og af mig selv. Sara skaber et rum, hvor jeg føler mig tryg og fri til at udforske uden at skulle nå til et bestemt resultat - og til at bruge både hovedet og kroppen i den proces. Sara er en inspirerende og vidende meditationslærer og man mærker, at "she walks the talk". Sara får mine varmeste anbefalinger.

Vanja M.

Jeg har brugt Sara i forbindelse med nogle traumer fra min barndom, hvor hun har hjulpet mig med at skabe overblik over mine følelser og reaktionsmønstre samt, hvad der ligger til grund for dem.

Jeg startede i juni 2020 og har aldrig kendt mig selv bedre, end jeg gør nu. Har fået en anden overskud, forståelse og omsorg for mig selv.

At starte hos Sara er absolut det bedste jeg har gjort for mig selv, i mit 24-årige liv.

Jeg kan varmt anbefale Sara - en sød, nærværende, forstående og dygtig terapeut, med hjertet på rette sted.